こんにちは!SHOTAです
今回は、ダイエット中食べているヨーグルトを紹介したいと思います!
ダイエット中に小腹が空いた時、
たんぱく質が足りない時、甘いものが食べたくなった時、
僕は今回紹介するヨーグルトを食べるようにしてます
個人的に好きなヨーグルトを紹介するだけなんですけど
ぜひ見て頂けたらと思います笑
僕がオススメするヨーグルトはイーセイスキル!!
本当に美味しいんです
でも美味しいだけじゃなくて成分もダイエット中に最適なんですよ
カロリー89kcal
たんぱく質12.5g
炭水化物9.4g
脂質0.2g
甘いものが好きなので、
ダイエット中にどうしても甘いものを欲しくなったりした時
こういうカロリーが低くてたんぱく質が多く含まれているものを食べてます
皆さんから普段どうなもの食べてますか?
って質問いただくことも多いので
時々僕が普段食べているものとか紹介していきますね笑
=====================================
《群馬県太田市パーソナルトレーニングジム》
◇ダイエット目的や体を引き締めたい、姿勢改善など
◇運動初心者の方から年齢問わず対応可能
◇コンデショニング整体で腰痛や肩こりなどの解消も
◇出張トレーニング&コンデショニングも可能
《ご予約やお問い合わせ》
ホームページ:https://usflow0207.com/
メールアドレス:usflow.0207@gmail.com
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最後までみていただきありがとうございました!
また次回もお楽しみに
SHOTA
今回は、ダイエット中食べているヨーグルトを紹介したいと思います!
ダイエット中に小腹が空いた時、
たんぱく質が足りない時、甘いものが食べたくなった時、
僕は今回紹介するヨーグルトを食べるようにしてます
個人的に好きなヨーグルトを紹介するだけなんですけど
ぜひ見て頂けたらと思います笑
僕がオススメするヨーグルトはイーセイスキル!!
本当に美味しいんです
でも美味しいだけじゃなくて成分もダイエット中に最適なんですよ
カロリー89kcal
たんぱく質12.5g
炭水化物9.4g
脂質0.2g
甘いものが好きなので、
ダイエット中にどうしても甘いものを欲しくなったりした時
こういうカロリーが低くてたんぱく質が多く含まれているものを食べてます
皆さんから普段どうなもの食べてますか?
って質問いただくことも多いので
時々僕が普段食べているものとか紹介していきますね笑
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《群馬県太田市パーソナルトレーニングジム》
◇ダイエット目的や体を引き締めたい、姿勢改善など
◇運動初心者の方から年齢問わず対応可能
◇コンデショニング整体で腰痛や肩こりなどの解消も
◇出張トレーニング&コンデショニングも可能
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SHOTA
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