こんばんは!SHOTAです
今回は姿勢を改善するためにすごく大切な胸椎のストレッチを紹介します!
胸椎は硬くなってしまっている方がすごく多いので、
ぜひ僕と一緒にやってみてね
お疲れ様でした!
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最後まで見ていただきありがとうございました!
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